ジャズダンスワークショップ
本日 ２０時より
橋本優子によるレッスン
来週 ７月１６日
１８時～１９時 ジャズ入門（橋本）
１９：３０～２０：４５
池田康子＆橋本優子の振り付けに
挑戦していただけます。
秋の大舞台参加者も
同時募集中！！
yasukoまで
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ヘットスパ
昨日行ってきました！
頭皮マッサージでは
ティートりーの精油で
シャンプーはバラのエキス入り
面白かったのは
太ももまである
長靴みたいのを履いて
圧をかけて貰いながら
施術した事です。
おかげですっきりです。
今日も元気で
ナマステ
ラピス★ヤスコ
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マナフラフットセラピー定期講座御案内
７月２６日（日曜）
①１３時～ マナ＆フラ
②１３：４５～１４：３０
フットセラピーを行います。
講義料 ①又は② ２０００円
両方 ２５００円
フットオイル代２１０円
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心と体に働きかける『ヨガバレエ』御案内
プロダンサーとして二十数年のキャリアを生かし沢山の経験と実績をもとに産み出したオリジルのヨガバレエクラス。創設５年をかけ体験談を交えて心のあり方を対話しセラピー系の豆知識の講義、生活に役立てれるヨーガ効力の話等で脳への癒しと優しい刺激を受けます。更にセルフのフットセラピー（足操術）で気血の流れを整えます。ヨガポーズ、呼吸法、瞑想（メディテーション）、ダンスの基本となるバレエの良い点の動作等を紹介しながら進めていきます。最後は長めのシャバアサガ（横になり反応させるポーズ）を取り健全なる心身を目指します。初心者の方もご自分のペースで行なっていただけます。ヨガバレエクラスは全体で流れを作り静なる時間で進めておりますので時間内での遅刻、早退はできるだけご遠慮ください。
持ち物：:軽装（裸足）必要な方はタオル、飲み水、ヨガマット
定期講座 大阪市西成区玉出東２－３－３３ サンフラット１階 スタジオにて
１０月３日、１０月１７日、１０月３１日、
１１月１４日、１１月２８日、１２月５日
１０時半～１１：４５まで １回２５００円、６回分前納の場合 １３５００円（完全予約制）
いちじるしく集りが良くない場合は中止とする場合もございますが、個人レッスンでの
ご希望も可能です。（ご相談となります。）来年（２０１０年）以降の
講座は未定です。
また 来年以降はン完全会員制となり、ご入会も必要となります。この機会に定期講座を受講ください。
ご予約 ０６－６６５６－４８４０ (TEL/FAX)
メール yasukojw@nifty.com
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募集クラス
毎週水曜 夜７時～８時１５分
バレエクラス
（バーレッスンのみの参加も可）
毎週木曜 夜７時～８時
いずれも１回のみ体験レッスン１０００円です。
ジャズダンス初級クラス
木曜夜８時～９時まで（月３回）
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介護講座御案内
デイサービスや福祉センターなどで
好評講座です。
介護職の方は勿論、
介護が必要な方、
ご自分の為にも
楽しみながらヨーガ呼吸や
リズムを使った体操を座ったままで
行います。
介護する側、される側の心のあり方
や接し方についてヨーガ的考え方を
交えながら講義いたします。
２００９年８／７・８／２８
１８時～１９時半
生活の木 梅田 ハービスエント３階
０６－６４５２－０８７７（２日前入金予約要）
講義料 ３１５０円
プリント代３００円
講師 池田康子
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ヨーガフットセラピー講座
なんばパ-クス５階
生活の木にて
７月７日（火曜）
１９時～（１時間半）
１回３１５０円（２日前まで入金予約要）
足操術、ヨーガ講義など
予約 ０６－６６４６－１７７０
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